Alimentazione
Come migliorare la salute del cervello con gli alimenti
Una corretta alimentazione arricchita di alcune sostanze con effetti neuroprotettivi, è alla base del nostro benessere psicofisico, non solo ci aiuta ...
Antibiotici naturali, ecco quali sono
Sapevate che ci sono molti alimenti ed erbe che possiedono proprietà antibiotiche? Per migliorare il sistema immunitario e combattere efficacemente batteri ...
Burger King propone patatine fritte a basso impatto…. di Grassi!
Conosciamo tutti i danni del cibo spazzatura ma continuiamo a mangiarlo! Sappiamo che lede alla nostra salute e danneggia anche l’ambiente ...
Le indicazioni per mantenere il metabolismo attivo
ll metabolismo è un processo biochimico che regola quanto velocemente trasformiamo le calorie che assumiamo in energia. Usiamo energia e bruciamo ...
Come perdere il grasso sulla pancia con alcuni nutrienti contenuti negli alimenti
ll grasso sulla pancia è facilmente riscontrabile  in persone che faticano a elaborare gli zuccheri semplici come zucchero, dolci o bevande ...
Come purificare la flora intestinale in maniera naturale con gli alimenti
Sapevate che una cattiva flora batterica comporta anche aumento di peso? Ci sono alcuni alimenti in grado ripulire in maniera naturale ...
Perdere 5 chili in un mese: schema menù settimanale da 1300 calorie al giorno
Per perdere peso ci sono regole fondamentali da rispettare al fine di rendere efficace ogni vostro sforzo senza compromettere la vostra ...
Queste riprese aeree di allevamenti intensivi dovrebbero interessarti
Visti dall’alto, gli allevamenti intensivi coprono intere pianure e con i loro sistemi di scarico danno vita a immense lagune di rifiuti, visibili anche dai ...
Glucomannano, dimagrire e ridurre la fame in maniera naturale
Il glucomannano è una fibra vegetale solubile in acqua che si ottiene dalla radice di konjac (Amorphophallus konjac). Viene utilizzato nelle ...
Come sfruttare le proprietà energetiche e antifatica delle piante
Spesso il nostro organismo non risponde come dovrebbe alle sollecitazioni a cui lo sottoponiamo, siamo stanchi, apatici e magari con l’umore ...
Latte vegetale di soia, di riso, di mandorle: come prepararli in casa
Per la colazione perchè non ricorrere a un’alternativa gustosa al latte di mucca ? Le alternative vegetali sono alimenti completi e ...
Insalata di riso, piatto estivo ipocalorico
L’ insalata di riso è l’ideale nei giorni caldi d’estate, si prepara in largo anticipo (anche il giorno prima) e può ...
Emergenza caldo: cosa mangiare?
Viste le temperature alte di questi giorni, cosa mangiare per sopportare meglio l’afa estiva? Frutta e verdura: sono questi gli alimenti ...
Cattive notizie, la coca light o zero non vi salverà dall’obesitÃ
Cattive notizie per tutti gli amanti della coca cola light o zero. Le bevande dietetiche che vedono la sostituzione degli zuccheri con altre sostanze chimiche ...
Dolcificanti naturali ipocalorici da sostituire allo zucchero nella dieta
Lo zucchero bianco contiene in un solo cucchiaino più di dieci calorie. Considerato che tra colazione (cappuccino, te, caffé), le varie ...
Pepsi, il cancro delle nuove generazioni
Beyonce sembra non essere preoccupata delle sostanze chimiche presenti nella Pepsi eppure, questa bibita può essere considerata il cancro delle nuove ...
I cinque alimenti da aggiungere alla dieta per restare in salute
Secondo la nutrizionista Lindsey Lee, sono cinque alimenti da aggiungere alla dieta per restare in salute, quelli che non dovrebbero mai ...
Fermenti lattici e probiotici, perché assumerli regolarmente
L’alimentazione probiotica ha effetti benefici dovuti a microrganismi vivi detti appunto “probiotici”, parliamo del lactobacillus e bifidobacterium, che, una volta raggiunti ...