Lo squilibrio ormonale oggi coinvolge la maggior parte della popolazione. Gli ormoni sono piccoli piccoli messaggeri chimici che sfrecciano nella…
Prendersi cura della propria alimentazione è importante, sia per garantire uno stato di salute ottimale, sia per raggiungere un buon…
Complicità e fiducia sono due fattori alla base dell’amore. Ognuno di noi, infatti, ha bisogno di sapere che almeno una…
Vi è mai capitato di avere tanto male al collo da dover camminare come dei robot per ore? Il dolore…
Ci vogliono solo due minuti, poco più di un centinaio di secondi, per allungare la colonna vertebrale ed alleviare il…
La colonna vertebrale è una struttura complessa che ha il compito di supportare il corpo, sostenendo la testa, passando per…
Ogni giorno passiamo ore al cellulare, al computer o con il tablet senza neanche rendercene conto. La diffusione capillare di…
Una pigrizia da bradipo vi tiene legati mani e piedi al letto? Una “voglia di faticare saltami addosso” che pratica…
Ascoltare il proprio cuore consente di comprendere meglio gli altri. Questo emerge da uno studio condotto all'Università di Oxford. Secondo…
Le mestruazioni sono un aspetto del tutto naturale dell'essere donna. Eppure in molti casi si tratta di un vero e…
