Sapere che presto avremo un figlio è una sensazione indescrivibile: si è sommersi da milioni domande, se saremo all’altezza delle…
Anche se molto spesso non lo relazioniamo al nostro stato d'animo, ci sono molteplici attività e aspetti della nostra vita…
L'esercizio fisico incrementa il flusso sanguigno del cervello e migliora l'ossigenazione. Questo favorisce l'attività cognitiva ritardando i possibili deterioramenti associati…
La combinazione di alimenti ricchi di vitamina B e C alla base di questo frullato ha effetti sedanti: ci aiuta…
Un alto livello di soddisfazione nella vita è stato collegato ad un rischio minore di sviluppare malattie e soffrire di…
Quando i nostri nonni erano piccoli, avevano solo un cappotto per l’inverno. Solo uno! In quel periodo di vacche magre…
La legge della vita viene stabilita da ognuno di noi quando, poco a poco, ci rendiamo conto di quali sono…
Elettrodomestici che consumano di più: dalla piastra per capelli al forno, dalla lavatrice allo scaldabagno. Calcolo dei consumi e stima per tutti…
In ogni momento, ci piaccia o no, stiamo assorbendo nuove informazioni che cambiano il nostro cervello. In particolare, alcuni dei…
Lasciate che l’ansia, la paura e la rabbia prendano il controllo nei momenti più inopportuni? Esiste un metodo molto semplice…
