Anna Sepe
I danni causati dalla solitudine sulla salute
Lo sapevate che la solitudine cronica è pericolosa quanto il fumo di sigarette? La solitudine è uno dei sentimenti più dolorosi che ...
Come capire se è amore o abitudine?
Può succedere che dopo un periodo più o meno lungo ci si trovi di fronte al dubbio sul perché si sta ...
Test psicologico, scopri il tuo vero Io
Conoscere il proprio profilo psicologico può rivelarsi utile e interessante:si ha modo di fare autocritica su sé stessi. Ottenendo un buon ...
6 trappole psicologiche in cui si rischia di cadere ogni giorno
Se vi succede di pensare “lo sapevo!” dopo che un evento si è verificato…..di pensare che un oroscopo si adatti molto ...
Test della personalità, scopri il tuo vero carattere
Conoscete veramente voi stessi? lnvestigate la vostra mente e scrutate il vostro comportamento: i risultati del test riveleranno la struttura della ...
Test psicologico, verifica alcuni aspetti della tua personalità
Ognuno degli oggetti o delle immagini che compongono il disegno ha una relazione ben precisa con il vostro stato d’animo del ...
Il test degli animali: che animale sei?
Tutto quello che facciamo, prediligiamo o aborriamo non è mai casuale ma determinato da precise motivazioni. Se adoriamo un animale o ...
Le 12 sindromi psichiche più strane e sorprendenti
I deliri possono variare per contenuto e intensità (da episodi transitori a malattie mentali incurabili), ma tutti hanno in comune ...
Come mantenere sano e giovane il cervello, le indicazioni dello psicologo
Con il passare degli anni il cervello invecchia, c’è a chi succede prima e a chi dopo…. insomma l’invecchiamento cerebrale è ...
Come creare un centrotavola di natale con frutta e verdura
Un centro tavola di natale ha costi sempre elevati! Hai mai pensato di farlo tu con la verdura e la frutta? Sarebbe ...
Psicodieta, la dieta in base al carattere
La dieta è un fatto di testa, spesso il fallimento di una dieta è dovuto proprio a una nostra condizione psicologica che ci spinge a ...
Gli errori più comuni sui capelli durante shampoo e asciugatura
Nonostante tutti i nostri sforzi nel curarli, i capelli possono apparire spenti o sfibrati; certo ci mettiamo molta cura nel lavarli ...
Test psicologico, verifica il tuo grado di energia vitale
C’è chi di energia vitale ne ha tanta da non poterla mai esaurire e c’è chi va subito in riserva. Fai ...
Disturbi psicosomatici nei bambini: come esprimono il loro malessere?
Le manifestazioni di disagio si manifestano in modo diverso in base all’età, ma in ogni caso si esprimono attraverso i canali ...
Come migliorare la salute del cervello con gli alimenti
Una corretta alimentazione arricchita di alcune sostanze con effetti neuroprotettivi, è alla base del nostro benessere psicofisico, non solo ci aiuta ...
Tecniche di meditazione, esercizi per i principianti
Chi pratica abitualmente meditazione, sa quanto ciò influisce positivamente sul proprio benessere psicofisico. Non a caso molti studi confermerebbero che la ...
Insalata di riso, piatto estivo ipocalorico
L’ insalata di riso è l’ideale nei giorni caldi d’estate, si prepara in largo anticipo (anche il giorno prima) e può ...
Come fare la differenziata, gli errori comuni da evitare
La raccolta differenziata rappresenta un comportamento etico necessario per salvaguardare l’ambiente in cui viviamo. Differenziare i rifiuti potrebbe sembrare complesso, a ...