Eliana Cortez
Quali sono i cibi brucia grassi?
Hai mai comprato in farmacia prodotti per accelerare il metabolismo? Spesso si ricorre a integratori o pasticche di vario genere per ...
Quante calorie fanno bruciare gli sport?
Sai quante calorie bruci con mezz’ora di bicicletta? Per dimagrire è essenziale una sana alimentazione, ma alla base ci deve essere ...
Come perdere chili. Le cattive abitudini da eliminare
Quali sono le tue cattive abitudini? Concedersi aperitivi ipercalorici a base di alcool e stuzzichini sono delle abitudini radicate che ci ...
Eliminare la cellulite mentre dormi
L’ inestetismo della cellulite si può risolvere anche durante le ore di sonno? Il segreto dei trattamenti notturni sta nel fatto che la ...
Perché non riesco a dimagrire?
Nonostante fatiche e privazioni ogni giorno, perché non riesco a dimagrire? Ogni persona ha caratteristiche fisiche e psicologiche proprie e non ...
Come dimagrire con la cura dell’acqua
Secondo il risultato di uno studio scientifico condotto dai ricercatori del Virginia Tech presentato in occasione della riunione annuale dell’ American Chemical Society a ...
Come curare i capelli d’estate
I capelli contrariamente alla pelle, non hanno un meccanismo di difesa naturale. Nel periodo estivo sono più facilmente soggetti a rovinarsi, ...
La dieta del sondino
La dieta del sondino, ovvero Nutrizione Enterale Chetogenica (NEC),è una tecnica di nutrizione enterale: somministrazione di diete speciali liquide o semiliquide ...
La dieta metabolica. Perdere peso con efficacia
Perdere peso velocemente mantenendo  forza fisica e massa magra? La dieta metabolica, ideata dal dott Mauro Di Pasquale, si rivela tra le ...
Come difendere i bambini da un’infezione alimentare
Ti è capitato che il tuo bambino si è ammalato durante la vacanza ? Spesso i cibi che hanno consumato si rivelano i responsabili ...
Alimentazione corretta con la dieta dei colori
Lo sapevate che i colori possono aiutare l’organismo a velocizzare e migliorare alcuni meccanismi in maniera naturale: i colori possono prevenire ...
Asma. Come riconoscerla e combatterla
La maggior parte degli asmatici ha avuto almeno un attacco d asma e, comprensibilmente, ne ha paura. Pertanto è ancora più ...
Come depurare il fegato
I dolori al fianco o qualsiasi altro fastidio addominale, sono riconducibili al fegato? Per depurare il fegato sono necessarie alcune regole ...
Come abbronzarsi senza rischi
Il caldo è esploso e e in attesa delle ferie ci si sposta nei week end al mare, in montagna o ...
Come perdere peso. La lista degli alimenti per una corretta alimentazione
Quando si decide di perdere peso spesso è a scapito di una corretta alimentazione: digiuni ingiustificati, sbagliato regime alimentare, privazioni ingiustificate ...
Frutta e verdura: la lista dei prodotti da comprare sempre e solo bio
Qual è la frutta e verdura che possiamo comprare anche non bio? E i prodotti che invece è meglio comprare bio? ...
Accelerare il metabolismo
Accelerare il metabolismo è fondamentale quando si vuole iniziare una dieta. Sapevi che senza un buon metabolismo basale il corpo depositerà ...
La mozzarella fresca. Come riconoscerla
Ti è capitato, comprando la mozzarella, di trovarla un po’ strana nell’aspetto, nel colore o nel sapore? Un vero e proprio ...