Eliana Cortez
Bere acqua di ananas a stomaco vuoto: che benefici apporta?
Tutti conosciamo i grandi benefici dell’ananas, questo frutto delizioso e sano, ma se non avete mai provato la sua acqua, continuate ...
Perdita di peso: le strategie più efficaci per dimagrire senza fatica
Ecco diverse tecniche per mangiare di meno; si tratta di strategie che vi aiuteranno a perdere peso in maniera efficace, duratura ...
Pancia gonfia? Ecco le abitudini da eliminare
Avere il ventre gonfio non è sempre sinonimo di accumulo di grassi in questa area del corpo. Sebbene il grasso localizzato ...
Qual è l’alimento che si prende cura della salute del vostro sangue?
Quando parliamo della salute del nostro sangue, ci sono sempre due problemi a cui milioni di persone devono far fronte ogni ...
Muscolo ileo-psoas, ecco tutti i benefici se lo manteniamo in salute
E’ un muscolo sconosciuto eppure determina tutta la nostra postura, mobilità e anche la salute mentale e la vitalità. Si chiama ...
Il dottore che prescrive passeggiate nella natura anziché medicine
“Dottore, ho male qui, e poi è un periodo che mi sento un po’ giù, cosa posso prendere?” “Vada a fare una ...
Fuori di testa o fuori di pancia? Guarire disturbi del comportamento con gli psicobatteri
E’ ormai risaputo che l’intestino è considerato come un “secondo cervello” grazie alla sua ricca rete di neuroni “autonomi ed indipendenti”, ...
7 alimenti che possono farvi ammalare se riscaldati
È probabile che a casa vostra vige la regola del “non si spreca niente”. Ogni giorno nel mondo si buttano tonnellate ...
Terapia del limone congelato: gli effetti sulla salute
Abbiamo già ampiamente parlato dei grandi benefici dell’acqua tiepida con limone da bere la mattina, ma conoscete già le virtù medicinali ...
Posture scorrette e loro conseguenze sulla salute
Una corretta postura del corpo non è importante solo per l’aspetto estetico, ma per la salute in generale. Da una postura ...
Frullato antinfiammatorio e riparatore per l’intestino
a L’intestino ha un ruolo davvero molto importante nel nostro corpo, perché attraverso di esso vengono eliminate le tossine e vengono ...
Consumo prolungato di alcol: gli effetti sull’organismo
Gli effetti nocivi causati dall’alcol al corpo sono innumerevoli e dipendono soprattutto dall’etanolo, una droga psicoattiva che provoca molti effetti collaterali ...
Rimedi naturali contro il colesterolo
Livelli troppo alti di colesterolo “cattivo” nel sangue possono causare numerosi problemi si salute. I più gravi, e pertanto più pericolosi, ...
Le indicazioni per mantenere un colon sano e pulito
Molte persone non lo sanno, ma si stima che il 90% delle malattie e dei problemi di peso siano collegati al ...
Due emozioni che aumentano del 75% il rischio d’infarto
Per anni i medici non hanno preso in considerazione l”impatto delle emozioni nelle malattie ma vi è una sempre maggiore evidenza ...
Quali organi colpisce l’eccesso di stress?
Lo stress è una condizione di tensione fisica ed emotiva, una reazione del corpo di fronte a situazioni o pensieri diversi, ...
Le alternative naturali al cortisone
I farmaci a base di cortisone vengono utilizzati per curare diverse patologie come allergie, infiammazioni e dolori articolari: oltre al rapido ...
Perchè si rimettono i chili persi dopo la dieta?
Vi è mai successo? Seguite una dieta ferrea per tre mesi, vi state preparando per un evento speciale o, semplicemente, volete ...