Eliana Cortez

Come pulire il fegato e bruciare i grassi, rimedi naturali

I compiti principali del fegato sono l’eliminazione delle sostanze nocive e la produzione della bile che scompone i grassi all’interno dell”intestino ...

Leggi Tutto

Come perdere peso con l’aceto di sidro di mele

Attualmente è sempre più in aumento il numero di quanti sostengono, per averne fatta esperienza diretta, che bere una piccola quantità ...

Leggi Tutto

Dott. Berrino: ‘Farina 00, Il più grande veleno della storia’. Il servizio di Elisir, Rai 3

“La farina 00 è il più grande veleno della storia, anche se biologica“, così il professor Franco Berrino, oncologo presso l’Istituto ...

Leggi Tutto

Perdere peso in 15 giorni con la dieta verde

Volete perdere peso in modo sano, senza troppi sacrifici e senza patire la fame, ma, al tempo stesso, nutrendo il vostro ...

Leggi Tutto

14 cattive abitudini che ci privano di energia fisica e mentale

Ci sono giorni in cui vi sentite privi di energia fisica e mentale? Probabilmente avete qualcuna di queste 14 piccole cattive ...

Leggi Tutto

Abbinamenti alimentari a tavola: cosa evitare?

Vi succede di avere difficoltà a digerire anche se avete mangiato poco? E’ frequente avvertire queste sensazioni di “pesantezza” dopo aver ...

Leggi Tutto

Gestire il peso e la salute con i giusti abbinamenti a tavola

Abbinare i cibi a tavola nel modo giu­sto per­mette non solo di otti­miz­zare la loro salu­brità e con­sen­tire al nostro corpo ...

Leggi Tutto

Le regole per mangiare correttamente la frutta, indicazioni del nutrizionista

Imparare a mangiare tanta frutta, e a farlo nel modo corretto, gioca un ruolo basilare nella detossificazione del nostro organismo e ...

Leggi Tutto

Quanto fa male dormire poco? Rimedi naturali alternativi

Se è nostra abitudine dormire poche ore per notte o comunque meno delle 7-8 ore di sonno consigliate, è meglio che ...

Leggi Tutto

Come eliminare il doppio mento senza chirurgia

Ci sono alcuni punti del nostro corpo che, pur perdendo peso, non riusciamo a smaltire alla perfezione. Punto critico sono, ad ...

Leggi Tutto

Corsa in inverno: precauzioni per correre con il freddo

Sia se siete esperti, sia se avete deciso di iniziare in questi giorni, ecco alcuni consigli per correre in inverno. Il ...

Leggi Tutto

Come iniziare a correre da zero per dimagrire e mettersi in forma

Raggiungere e mantenere il peso forma non è facile e soprattutto non si tratta di una faccenda meramente estetica, si tratta ...

Leggi Tutto

Bere acqua e limone al mattino ha controindicazioni?

Nell’articolo “Come perdere peso con acqua e limone” abbiamo evidenziato come questa semplice pratica possa comportare effetti benefici sulla nostra salute ...

Leggi Tutto

Le feci: colore, muco e sangue. Quando preoccuparsi ?

L’osservazione diretta delle feci può rivelarsi di grande utilità nell’indirizzo diagnostico di alcune malattie, ma non è sufficiente a trarre immediate ...

Leggi Tutto

Antibiotici naturali: le sostanze supernaturali che uccidono i superbatteri

Da alcune sostanze naturali nasce una nuova speranza per contrastare i batteri super resistenti, quei batteri che non vengono più annientati ...

Leggi Tutto

Sintomi da eccessi o da carenze alimentari

Il cibo costituisce la fonte principale di nutrimento per il corpo, la mente lo spirito. Ogni trasformazione subita dal cibo ci influenza ...

Leggi Tutto

Cibo e sport, gli abbinamenti giusti

Cibi miracolosi in grado di predisporre il corpo ai massimi livelli per poter vincere una gara sportiva non esistono, però ce ...

Leggi Tutto

Come combinare gli alimenti per fare il pieno di energia, frullato energetico

Una vita di corsa e sotto stress porta a sentirci svuotati a livello energetico e spesso facciamo fatica a recuperare le ...

Leggi Tutto
123418 Next
Impostazioni privacy