Redazione
8 consigli per prevenire il seno cadente
Per riuscire a mantenere il seno sodo, è importante, oltre a realizzare esercizi di tonificazione, utilizzare il giusto reggiseno ed evitare ...
Occhiali da sole: conseguenze del mancato uso
Se indossiamo occhiali da sole non omologati, possiamo soffrire danni a lungo termine Per questo motivo, è fondamentale scegliere un modello ...
Spazzolatura a secco della pelle: 7 benefici
Per ottenere i massimi risultati dalla spazzolatura a secco, occorre realizzarla tutti i giorni. Cominciate con pochi minuti al giorno, a ...
Disintossicare i capelli con rimedi naturali
La salute dei capelli può essere compromessa da diversi fattori, come agenti esterni che li debilitano, li intossicano e li seccano. ...
Ridurre la cellulite: ecco la dieta da seguire
Una dieta per ridurre la cellulite non può essere sporadica. Dobbiamo adottarla come un cambiamento di abitudini se non vogliamo che ...
5 bevande che ti aiuteranno a dimagrire
Oltre ai classici infusi, per perdere peso possiamo sfruttare anche le proprietà di altre bevande che aiutano a depurarsi e che ...
Dimagrire senza fame e ansia è possibile
E’ possibile dimagrire senza diminuire la quantità di cibo assunto rispettando una certa costanza e soprattutto senza soffrire la fame. Si ...
L’aglio e le sue incredibili proprietà dimagranti
Se state pensando come perdere qualche chilo, dovete assolutamente scoprire le proprietà dimagranti dell’aglio.
5 esercizi che aiutano a eliminare i gas intestinali
Anche se la dieta e le abitudini alimentari giocano un ruolo fondamentale, per eliminare i gas sono utili anche alcuni esercizi ...
Come trattare la diastasi addominale
Dopo la gravidanza o il parto, i muscoli addominali subiscono dei cambiamenti ed è possibile che si verifichi una separazione nell’area ...
Come disintossicare il pancreas
Per disintossicarsi completamente bisogna abbandonare le cattive abitudini, come l’alcol, il tabacco e i cibi spazzatura. È inoltre molto importante imparare ...
Come pulire il colon in modo naturale
Il colon, anche conosciuto come intestino crasso, si trova alla fine del sistema digerente. Tra le sue funzioni c’è quella di espellere ...
Dolori alle ossa: 6 rimedi naturali
Sebbene la dieta sia molto importante per prevenire e alleviare il dolore alle ossa, dobbiamo anche cercare di fare attività fisica ...
Nevralgia del trigemino: uno dei peggiori dolori al mondo
Si tratta di un dolore intenso, sotto forma di crampi, che di norma colpisce solo uno dei lati del viso. La ...
Dieta alcalina: perché va di moda?
È importante che si adotti la dieta alcalina poco per volta e che non si eliminino tutti gli alimenti acidi insieme, ...
Curarsi con i benefici degli oli essenziali
Per sfruttare al massimo le proprietà degli oli essenziali, dobbiamo assicurarci che questi siano di origine organica e non sintetici, dato ...
Conoscete la fantastica cura dell’acqua per perdere peso?
Si può perdere peso facilmente e senza soffrire la fame? Sì, è possibile, con la cura dell’acqua che, oltre a saziare, ...
8 motivi per cominciare a fare attività fisica
L’attività fisica non solo fa bene a livello fisico, ma si prende anche cura della nostra salute cardiovascolare e favorisce il ...