Benessere
5 alimenti per riequilibrare la flora intestinale
Generalmente non prestiamo la dovuta importanza all’intestino, ma questa noncuranza può causare un accumulo di tossine e, inoltre, impedire il corretto ...
10 piante che attirano energia positiva
Le piante, oltre a dare un tocco molto fresco e naturale in casa, si dice anche che siano in grado di migliorare il ...
Bevanda fai da te contro colesterolo e intestino pigro
Tre semplici ingredienti che proteggono le tue arterie, svegliano il tuo intestino pigro e rafforzano le tue difese immunitarie. Avere difese ...
Come curare i 7 chakra
Secondo la medicina ayurvedica, nel nostro corpo vi sono alcuni punti che ci influenzano sia fisicamente sia emotivamente. I chakra sono ...
6 rimedi naturali per combattere l’acidità di stomaco
L’acidità , conosciuto anche come reflusso gastroesofageo o ulcera peptica, è ormai un problema di salute molto diffuso. Il reflusso si manifesta ...
Come capire quando il corpo ha bisogno di acqua?
L’acqua è una sostanza indispensabile per la vita. la maggior parte degli organismi della Terra è composta di acqua in maggiore ...
Il kit di pronto soccorso completamente naturale
Basta Aspirina, Aulin, Voltaren, Imodium, Dolorfast e altri prodotti con pericolosi effetti collaterali. Ecco a voi tutti i componenti del nostro ...
Acqua: quando, quanto e come berla. Raccomandazioni importanti
È risaputo che bere acqua è importante perché apporta numerosi benefici alla salute; già nell’articolo “Quanta acqua bere in base al ...
Cosa mangiare in base al tipo di pelle
Conosci la tua pelle? Beh, è importantissimo saperlo per potersene prendere cura e migliorarla, rispettarla e nutrirla. Ognuno di noi, infatti, ...
10 motivi per bere acqua tiepida e limone al mattino
Il limone vanta numerosi benefici per la salute, conosciuti fin dall’antichità . Tra le sue proprietà più importanti ricordiamo quelle antibatteriche ed ...
Rimedi naturali per la cefalea
Vi sarà sicuramente capitato di soffrire di cefalea di tipo tensivo, un dolore che interessa entrambi i lati della testa e ...
Come frenare l’eccesso di appetito, rimedi naturali
Ci sono giorni, settimane o periodi dell’anno in cui all’improvviso e senza un apparente motivo abbiamo molta più fame e facciamo ...
State perdendo i capelli? Ecco le cause
Anche se la perdita di capelli è più comune negli uomini, anche le donne ne soffrono. Questo problema causa stress in ...
Cosa succede al nostro organismo se tratteniamo l’urina?
Tutti noi sentiamo la necessità di andare in bagno e dobbiamo farlo con una certa frequenza, visto che il nostro organismo ...
Scopri il tuo stato di salute attraverso gli occhi
Così come i piedi, le mani o il viso rispecchiano il nostro stato di salute, anche gli occhi ci informano sul ...
I tuoi piedi ti dicono se sei in salute. Ecco come capirlo
I piedi sopportano il peso del nostro corpo per l’intera giornata lavorativa, quindi sono la parte del corpo che ha bisogno ...
Come assumere il caffè in modo salutare. Ecco tre soluzioni
Come rinunciare al caffè la mattina? Quella bevanda essenziale che apporta energia la mattina, che sveglia, che affascina con il suo ...
Respirazione diaframmatica: esercizi per imparare a respirare bene
Respirare bene scatena una reazione a catena sul nostro fisico e sulla nostra mente in grado di migliorare la nostra sicurezza ...