Benessere
7 sintomi che le donne non devono mai ignorare
A volte lo stress, gli impegni di ogni giorno e le preoccupazioni fanno sì che non ci prendiamo abbastanza cura di ...
Quali tipi di scarpe bisogna evitare?
La maggior parte delle donne sa che indossare spesso scarpe con il tacco alto è piuttosto scomodo e ha delle conseguenze ...
9 cattive abitudini che accelerano l’invecchiamento
Il modo in cui vivrete e vi sentirete fisicamente da anziani, sarà determinato dallo stile di vita che avete adottato da ...
Scopri come regolare energia ed emozioni in 5 minuti
Il Jin Shin Jyutsu è un’antica tecnica terapeutica Giapponese che chiunque può applicare su se stesso allo scopo di riequilibrare l’energia ...
5 abitudini apparentemente innocue che possono causare malattie
A volte i troppi impegni ci impediscono di fermarci un attimo a riflettere se stiamo davvero conducendo una vita sana, infatti ...
5 abitudini sbagliate quando ci alziamo che danneggiano la salute
Suona la sveglia e bisogna mettersi in moto. Come lo fate di solito? Uscite velocemente dal letto, vi fate una doccia, ...
8 domande da fare al tuo stomaco
Lo stomaco e il sistema digerente rappresentano il centro vitale del nostro organismo. Ecco otto semplici ma intelligenti domande, da fare ...
Le unghie indicano lo stato di salute
Le unghie delle nostre mani raccontano moltissimo di noi; del nostro carattere, delle nostre emozioni, delle nostre ansie. Ma non si ...
Quanta acqua bere in base al peso, informazioni utili
Il bisogno di acqua di ogni persona varia a seconda di ciascun corpo, sebbene in generale si concordi sul fatto che ...
Troppa acidità? Ecco cosa succede alla vostra salute
Se esiste un problema di salute, si è quasi sempre in presenza di troppa acidità; le ricerche indicano che se il ...
Prima colazione ricette light, gli alimenti NO
Prima colazione ricette light. Una prima colazione nutriente consente di iniziare la giornata con vitalità senza trovarsi stanchi ed affamati per ...
Anemia: rimedi alimentari e comportamentali
L’anemia è una riduzione dell’emoglobina nel sangue. Questo pigmento proteico dei globuli rossi è essenziale, giacché permette di trasportare l’ossigeno (vita) ...
Prima colazione, come migliorarla
La prima colazione è il pasto più importante della giornata; un “pasto” necessario per rifornire di energie il fisico dopo il ...
Il viso riflette la salute degli organi. Ecco le corrispondenze
Lo specchio è spesso l’incubo di molti, eppure imparare a fare amicizia con la propria immagine riflessa può essere un ottimo ...
Le tue feci dicono se sei in salute. Ecco come capirlo
Si può imparare molto dalle scorie prodotte da nostro organismo. Sapete che il loro colore, odore, struttura e consistenza indicano se ...
Attivita’ fisica: gli errori piu’ comuni e i consigli per evitarli
Utilizzate il vogatore in palestra e camminate all’aria aperta quando il tempo lo permette. Allora come si spiega quel mal di ...
Acidi urici, sai cosa sono?
Che cosa sono gli acidi urici? Gli acidi urici sono un prodotto di scarto che proviene dal metabolismo delle proteine e che se è ...
Alimenti per potenziare il cervello al massimo
Per potenziare il cervello al massimo, possiamo ricorrere anche all’alimentazione; esistono degli alimenti in grado di aumentare le prestazioni cerebrali in ...