Grazie alla loro azione diuretica, la combinazione di limone e cocomero vi aiuterà a depurare l’organismo dalle tossine. I frullati a base di questi ingredienti, inoltre, aumenteranno l’idratazione e favoriranno la circolazione sanguigna.
Mantenere un corretto stile di vita che favorisca la buona salute dei reni e la buona circolazione del sangue è, senza ombra di dubbio, una cosa di vitale importanza.
Evitare uno stile di vita sedentario e il fumo, nonché seguire un’alimentazione corretta ed equilibrata, priva di zuccheri, sale e grassi saturi, sono abitudini molto utili. Non bisogna dimenticare l’importanza di sottoporsi a controlli periodici con il proprio medico.
Come già sapete, la natura mette sempre a nostra disposizione prodotti che possono favorire il nostro equilibrio interiore, quello di cui abbiamo bisogno affinché i reni filtrino in modo corretto il sangue affinché questo scorra fluentemente nel nostro organismo
Esistono frutti e verdure pieni di sostanze nutrienti che, se assunti in modo regolare, possono fare molto bene al nostro corpo. Oggi vi invitiamo a scoprire alcuni deliziosi frullati naturali per depurare i reni e favorire la circolazione.
Che ne dite di prendere appunti?
Per potenziare la circolazione del sangue, depurare il corpo dalle tossine e ottimizzare la salute dei reni, avremo bisogno soprattutto di alimenti diuretici ricchi di antiossidanti.
Unire la carota con il cetriolo e il succo di limone è un buon modo per alcalinizzare l’organismo, eliminare le sostanze nocive che tendono a farci ammalare e regolare la pressione arteriosa.
Bisogna tenere in considerazione il fatto che i reni non hanno solo il compito di pulire il sangue ed eliminare le tossine, ma anche di filtrare l’eccesso di sodio e secernere tre ormoni essenziali:
A volte siamo convinti che i nostri reni funzionino bene, che siamo sani. In realtà, bisogna tenere conto che una cattiva alimentazione e gli agenti inquinanti dell’ambiente ci sovraccaricano di tossine e questo ostacola il buon funzionamento dei reni.
Con questo frullato potrete proteggere il vostro sistema immunitario, ottenere gli antiossidanti di cui il vostro corpo ha bisogno e favorire la corretta circolazione del sangue. Prendete nota di ciò che vi serve.
Questo frullato a base di cocomero e limone è ideale da bere nel pomeriggio, ad esempio con qualche cubetto di ghiaccio. È una bevanda rinfrescante, ricca di antiossidanti e dal grande effetto diuretico.
I ravanelli sono in grado di aiutarci a combattere le infezioni alle vie urinarie. Essi, inoltre, purificano il sangue e sono poveri di calorie.
Non preoccupatevi per il sapore piccante. Questa caratteristica dei ravanelli è dovuta ai glucosinolati, composti con alto potere antiossidante che favoriscono la depurazione dalle tossine e che combattono gli agenti cancerogeni.
Non esitate a provare la meravigliosa combinazione di sedano e ravanelli: si tratta di un ottimo modo per favorire la buona salute dei reni grazie alla notevole quantità di vitamine e minerali presente in questo frullato, che aumenterà anche le difese immunitarie.
Vedrete presto gli effetti positivi di questi succhi!
