Scegliere frutta di stagione, soprattutto se di produzione locale, significa consumare alimenti freschi e fragranti, maggiormente ricchi di nutrienti. Oggi vi proponiamo un calendario contenente tutti i frutti di stagione.
Frutta di stagione, il calendario mese per mese
C’è da precisare che tra la frutta di stagione varia in base alla posizione geografica. Per esempio, tra la frutta di stagione di primavera, nell’Italia meridionale non si trovano mandarini, clementine e arance mentre questi possono essere ritenuti frutti di stagione nell’Italia settentrionale, dove il clima è più rigido. La tabella che segue espone linee guida generali per tutto il territorio nazionale.
- Frutta di stagione GENNAIO e FEBBRAIO
Ananas
Arance
Banane
Kiwi
Mandaranci
Mandarini
Mele
Pere
Pompelmo - Frutta di stagione MARZO
Ananas
Arance
Banane
Kiwi
Limoni
Mandarini
Mele
Pere - Frutta di stagione APRILE
Ananas
Arance
Banane
Fragole
Kiwi
Limoni
Mele
Pere - Frutta di stagione MAGGIO
Ananas
Banane
Ciliegie
Fragole
Kiwi
Limoni
Mele - Frutta di stagione GIUGNO
Albicocche
Banane
Ciliegie
Fragole
Limoni
Mirtilli
Pesche
Prugne
Susine - Frutta di stagione LUGLIO
Albicocche
Anguria
Banane
Ciliegie
Fichi
Fragole
Lamponi
Limoni
Melone
Mirtilli
Pere
Pesche
Prugne
Ribes
Susine - Frutta di stagione AGOSTO
Albicocche
Anguria
Banane
Fichi
Fragole
Lamponi
Mele
Melone
Mirtilli
More
Pere
Pesche
Ribes
Susive
Uva - Frutta di stagione SETTEMBRE
Banane
Fichi
Fichi d’india
Mele
Melone
Mirtilli
Pere
Pesche
Prugne
Susine
Uva - Frutta di stagione OTTOBRE
Ananas
Banane
Cachi
Castagne
Limoni
Mele
Melograno
Pere
Uva - Frutta di stagione NOVEMBRE
Ananas
Arance
Banane
Cachi
Castagne
Kiwi
Limoni
Mandaranci
Mandarini
Melograno
Mele
Pere - Frutta di stagione DICEMBRE
Ananas
Arance
BananeCachi
Kiwi
Limoni
Mandarini
Mandaranci
Mele
Melone
Pere
Pompelmo