Sviluppo Sostenibile
5 semplici abitudini che rigenerano i neuroni
Chiamiamo neurogenesi quell’incredibile processo grazie al quale il cervello è in grado di favorire la creazione di nuovi neuroni, con le ...
Dolori cervicali: quando è colpa delle emozioni?
La cervicale fa parte di quel gruppo di disturbi fisici che però possono essere in sordina sintomo di un disagio psicologico. ...
Le ore degli organi. Seguire il sistema ritmico dell’universo secondo la medicina cinese
L’idea che gli organi seguano degli orari ha origine nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), un metodo di cura millenario che si ...
Perché la colonna vertebrale è collegata agli organi?
Il corpo è uno dei sistemi più misteriosi del mondo. Il perfetto ingranaggio che lo compone non smette mai di sorprenderci. ...
8 sintomi di uno squilibrio ormonale che forse stai ignorando
Gli ormoni occupano un ruolo decisivo nella nostra salute, dato che intervengono nelle funzioni di gran parte dei nostri organi. Sono ...
10 persone di successo che non si sono lasciate sopraffare dai fallimenti
Spesso, i fallimenti ci fanno perdere qualsiasi forza per andare avanti. È altrettanto vero, però, che solo chi persevera raggiunge il ...
Autodiagnosi psicologica: 7 segreti per valutare la propria salute mentale
Quando parliamo di salute mentale, pensiamo immediatamente a quei disturbi clinici che alterano completamente la qualità della vita delle persone e ...
7 strategie per migliorare l’agilità mentale
Definiamo agilità mentale tutti quei meravigliosi procedimenti cognitivi che ci permettono di ragionare e di giungere prima alle conclusioni. In tale ...
6 carenze nutrizionali che possono causare depressione
Forse non tutti sanno che la carenza di alcuni nutrienti può essere la causa di numerosi squilibri emotivi e persino della ...
Cosa fa lo zucchero al nostro cervello?
Siamo esseri davvero affascinanti. Possiamo contare su una mente privilegiata capace di realizzare operazioni davvero complesse, anche se noi le giudichiamo ...
Posizione in cui si dorme: come influisce sul nostro corpo
Il sonno svolge un ruolo fondamentale per la salute e per il buon funzionamento di tutto il corpo, poiché tramite esso ...
Antidepressivi: cosa c’è da sapere prima di sospendere la terapia
Per chi deve fare i conti con la depressione o l’ansia, gli antidepressivi possono rappresentare una vera ancora di salvezza. Per qualcuno, tuttavia, ...
Cosa succede al nostro corpo quando soffriamo d’ansia
Ci sarà sicuramente capitato di provare ansia o di essere particolarmente nervosi, per qualcosa che dobbiamo affrontare. L’ansia e le preoccupazioni ...
A chi somiglierà tuo figlio? Le leggi dell’ereditarietÃ
Sapere che presto avremo un figlio è una sensazione indescrivibile: si è sommersi da milioni domande, se saremo all’altezza delle sue ...
A che età ci sentiamo più insoddisfatti della vita?
Un alto livello di soddisfazione nella vita è stato collegato ad un rischio minore di sviluppare malattie e soffrire di disturbi ...
4 eccessi dell’educazione moderna che creano disturbi nei bambini
Quando i nostri nonni erano piccoli, avevano solo un cappotto per l’inverno. Solo uno! In quel periodo di vacche magre avere ...
Le 3 leggi della vita: vivere, amare e parlare
La legge della vita viene stabilita da ognuno di noi quando, poco a poco, ci rendiamo conto di quali sono i ...
Il cervello si restringe durante il sonno: perchè?
In ogni momento, ci piaccia o no, stiamo assorbendo nuove informazioni che cambiano il nostro cervello. In particolare, alcuni dei nostri ...