Ricerche
Ecco chi, secondo la scienza, non soffrirà mai di disturbi mentali
I disturbi psicologici stanno diventando più frequenti. La depressione e l’ansia sono diventate delle vere e proprie epidemie globali, al punto ...
È un cerchio? Cosa rivela di te la risposta
Ci sono piccoli dettagli che rivelano molto di noi. La nostra personalità, le credenze e valori si manifestano praticamente ad ogni ...
Parli da solo? 3 ragioni per continuare a farlo
E’ probabile che qualche volta ti sei sorpreso parlando da solo. Forse ti stavi ponendo una domanda, eri alla ricerca di ...
Le coppie felici e stabili tendono a ingrassare, secondo la scienza
No, non è un’idea inverosimile. Se qualche volta hai pensato che il matrimonio fa ingrassare hai ragione. Diversi studi hanno concluso ...
Chi sbadiglia spesso ha un cervello più grande e complesso
Se quando vedi qualcuno sbadigliare non riesci a trattenere uno sbadiglio, se sbadigli quando dormi, quando ti annoi e anche quando ...
Lo stress mantenuto a lungo può causare un infarto
Lo stress è un’epidemia moderna. Il ritmo della vita attuale, le esigenze sociali e quelle che ci imponiamo noi stessi, generano ...
5 sintomi della fibromialgia
La fibromialgia è una malattia riconosciuta da tutte le organizzazioni mediche (compresa l’Organizzazione Mondiale della salute dal 1992) e che colpisce ...
Trattamento contro la fibromialgia
Il trattamento della fibromialgia è una delle grandi sfide attuali della medicina. Al momento non si conosce la causa di questa ...
7 rimedi naturali contro la tensione nervosa
Il lavoro, i problemi economici, i doveri… Tutto questo causa forte stress. Sono sempre di più le persone in cerca di ...
Ecco cosa succede al corpo dopo una settimana di meditazione
I luoghi di lavoro sono più stressanti che mai. Con la tecnologia moderna, raramente gli impiegati hanno un momento della giornata ...
5 strategie che aiutano a trovare la motivazione giusta per fare sport
Quasi il 40 per cento degli italiani non frequenta palestre e non fa alcuna attività fisica. Almeno 150 minuti alla settimana ...
Qual è la cosa peggiore che puoi fare quando non riesci a dormire
Ci sono persone fortunate che mettono la testa sul cuscino e subito Morfeo le accoglie tra le sue braccia. Il resto ...
Quando le madri diventano ingiustamente bersaglio di critiche distruttive: il fenomeno del Mom shaming
I genitori di oggi sono sottoposti a una pressione sociale brutale. Da un lato, ci sono leggi che quasi criminalizzano certi ...
Cosa avviene al nostro corpo quando ci innamoriamo. Gli effetti collaterali
A giudicare dai “sintomi” parrebbe tutt’altro che un bel momento: insonnia, inappetenza, “farfalle nello stomaco” e mani sudate. Eppure sono queste, ...
Queste 10 stranezze indicano che sei (davvero) stressato
Lo stress si manifesta in molti modi diversi. Alcuni dei quali sono sintomi emotivi, come il cattivo umore e l’irritabilità, mentre ...
Da come muoviamo il mouse si capisce se diciamo la verità
Lo studio dell’Università Padova: “Quando un individuo mente, la traiettoria risulta essere meno lineare, più erratica e con correzioni ripetute lungo ...
Quali sono i diversi tipi di insonnia?
Possiamo parlare di diversi tipi di insonnia in base al momento in cui si verificano e alla durata; per ognuno di ...
Mantenere i propri segreti fa male alla salute (e ognuno di noi ne mantiene almeno 13)
Alcuni sono innocenti, altri invece possono influenzare pesantemente la vita nostra e di chi conosciamo: di qualunque “portata” essi siano, indubbio ...